Recursos de apoyo

Si estás pasando por un momento difícil o tienes pensamientos de hacerte daño, no estás solo y hay ayuda disponible. Te animamos a contactar con uno de estos servicios.

🇪🇸 España

Línea de atención a la conducta suicida
024
Gratuito · 24 horas · 7 días
Teléfono de la Esperanza
717 003 717
Gratuito · 24 horas · 7 días
Emergencias
112

🇬🇧 United Kingdom

Samaritans
116 123
Free · 24 hours · 7 days
Crisis text line
Text HELLO to 85258

🇫🇷 France

Numéro national de prévention du suicide
3114
Gratuit · 24h/24 · 7j/7

🇩🇪 Deutschland

TelefonSeelsorge
0800 111 0 111
Kostenlos · 24 Stunden · 7 Tage
TelefonSeelsorge (alternativ)
0800 111 0 222

🌍 Internacional

Directorio internacional de recursos
findahelpline.com
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